Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
556 kcal
|
Tłusz: 9,76g | Białk: 21,18g | Węglo: 96,85g.
Śniadanie: Madurasa Madu, Putih Telur Matang, Kecambah, Nasi Putih. Obiad: Daun Bawang, Telur Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sayur Asem. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|