Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
2641 kcal
|
Tłusz: 58,22g | Białk: 168,74g | Węglo: 349,56g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Classic, Mela, Adez Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Prozis Instant Whole Oats, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Conad Fettine di Girello, Zucca, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Patata Americana, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Burro di nocciole (homemade), Land Yogurt Greco 0%, Prozis Small Oat Flakes, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Colato Greco 0%, Eurospin Gallette di Farro. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|