Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
796 kcal
|
Tłusz: 29,15g | Białk: 42,84g | Węglo: 95,68g.
Śniadanie: Canela, Qualy Margarina Cremosa, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Maratá Café Solúvel Granulado Tradicional , Italac Leite em Pó Integral, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. Przekąski/Inne: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aveia em Flocos, Banana, New Millen Whey Protein Complex. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|