Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 91 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1718 kcal
|
Tłusz: 54,33g | Białk: 97,59g | Węglo: 181,88g.
Śniadanie: Fibra Plus, Fiocchi d'Avena, Semi di Chia, Fiocchi di Soia Tostati, Latte Parzialmente Scremato, Cioccolatini al Latte, Noci. Lunch: Melone, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Raspini Prosciutto Crudo, Barilla Pasta, Piselli Cotti. Obiad: Mozzarella di Bufala, Pomodori, Pane Integrale, Salmone. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pan di Stelle, Birra Normale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|