Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1127 kcal
|
Tłusz: 40,11g | Białk: 92,74g | Węglo: 101,44g.
Śniadanie: Яйцо, Банан, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Сваля Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Винегрет, Фрикадельки из Индейки, Макароны Отварные. Obiad: Куриное Филе, Помидоры, Огурец. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|