Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
791 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 50,62g | Węglo: 53,52g.
Lunch: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kepiting. Obiad: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Bihun Goreng. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tasyasyafitri00
|