Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1267 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 59,33g | Węglo: 141,36g.
Śniadanie: Salatalık, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma, Sek Kaymaksız Yoğurt. Obiad: Mevsim Salata, Haşlanmış Nohut. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Kuru İncir, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|