Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1162 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 101,84g | Węglo: 107,52g.
Śniadanie: 猕猴桃/奇异果, 茶蛋, 速溶咖啡（咖啡粉）. Lunch: Super Charcoal Roasted White Coffee , Smucker's Jam, Gardenia Wholemeal Bread, 小番茄/樱桃番茄, 茶蛋. Obiad: 平菇, 红薯／地瓜, 粉红三文鱼, Super Charcoal Roasted White Coffee 2 in 1. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|