Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1054 kcal
|
Tłusz: 49,94g | Białk: 48,38g | Węglo: 114,36g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Dried Pineapple, Pacific Gold Jerky Trail Mix with Mango & Papaya. Obiad: Amy's Cheese Enchilada, Whole Milk. Przekąski/Inne: Jack Link's Original Beef Steak (1 oz). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|