Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1684 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 118,14g | Węglo: 168,93g.
Śniadanie: Xylitol, Nestlé le Chocolat, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Café, Muesli 06/09, Celnat Farine de Soja Précuit, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre. Lunch: Avocat, Bridelight Fromage Râpé 6%, Champignons, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Ebly Blé, Endives au jambon. Obiad: Chou chinois à la japonaise, Oeuf, Cassegrain Flageolets Préparés Extra Fins, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Gold, Nu3 Beurre de Cacahuètes Crunchy, Elodie Miel de Fleur, Danone Skyr Nature. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|