Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1415 kcal
|
Tłusz: 53,68g | Białk: 116,01g | Węglo: 121,01g.
Śniadanie: Скоморошка Молоко 1,5%, Ашан Печенье Американер, Щелкунчик Финики, Скоморошка Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Арахис. Lunch: Скоморошка Молоко 1,5%, Скоморошка Молоко 1,5%, Good Food Кедровый Орех, Творог 5%. Obiad: Яблоко, Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Скоморошка Молоко 1,5%, Скоморошка Молоко 1,5%, Милоградовское Творог 5%, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishka-92.04.07
|