Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
999 kcal
|
Tłusz: 26,41g | Białk: 69,52g | Węglo: 127,94g.
Śniadanie: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Семенишна Ряженка 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Мёд, Семенишна Ряженка 2,5%, Семенишна Творог Обезжиренный, Семенишна Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anastasija01091974
|