Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
629 kcal
|
Tłusz: 15,26g | Białk: 22,06g | Węglo: 106,86g.
Śniadanie: Dulce Locura Crunchy Rice Rolls. Lunch: Mama Mozza Queso Vegetal , Kikkoman Salsa de Soya, Manare Jarabe De Agave, Coliflor, Champiñones, Pimentón, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Arroz Blanco. Obiad: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Svelty Leche Descremada en Polvo, Vivo Cereal Vivo Line con Berries . Przekąski/Inne: Svelty Leche Descremada en Polvo, Hellmann's Mayonesa, Costa Tuareg. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|