Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
943 kcal
|
Tłusz: 31,35g | Białk: 25,94g | Węglo: 152,26g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum, Pepaya. Lunch: ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Obiad: Buah Anggur, ABC Saus Sambal, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mangga, Tomat Merah, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|