Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1741 kcal
|
Tłusz: 41,10g | Białk: 139,92g | Węglo: 210,09g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture de Fraise , Harry's American Sandwich Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café. Lunch: Jean Rozé Steak Haché Façon Bouchère, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Asperge Cuite (à Partir de Frais). Przekąski/Inne: Prozis Whey Isolate Zero, Pommes Pink Lady. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|