Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1611 kcal
|
Tłusz: 58,45g | Białk: 99,06g | Węglo: 172,24g.
Śniadanie: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Капуста Тушеная, Борщ с Курицей. Obiad: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|