Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
42,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
2035 kcal
|
Tłusz: 69,34g | Białk: 181,10g | Węglo: 187,74g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Тыква, ВкусВилл Пшено Шлифованное, Малина, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, ВкусВилл Рикотта, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Мёд, Голубика. Lunch: Бабаевский Конфета Белочка, Виктория Чечевица с Овощами, Индилайт Гуляш из Индейки, Окрошка на Кефире. Obiad: Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Сельдь, ВкусВилл Заливное из Индейки, Помидоры. Przekąski/Inne: Голубика, Груши, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант, Тыква. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|