Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1761 kcal
|
Tłusz: 72,28g | Białk: 83,57g | Węglo: 206,03g.
Śniadanie: Перекресток Инжир Свежий, Царская Ягода Варенье Клубничное, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Гуляш по Венгерски без Картошки, Barilla Макароны Отварные, Сушеные Яблоки. Obiad: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Котлеты Куриные с Брокколи , Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: МарС Мороженое Марс, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Фундук Фундук, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatvlnovikova
|