Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1349 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 46,26g | Węglo: 133,85g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Dark 55%, Яйцо, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Хлеб Черный, Овсяное Печенье. Obiad: Пикник Батончик, Santo Stefano Шампанское. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад Dark 55%, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|