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post pizza
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71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
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2608 kcal
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Tłusz: 54,25g | Białk: 140,69g | Węglo: 383,13g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Il Raccolto Nut Mix, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Pedon Farina di Riso. Lunch: Carote, Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. Obiad: Golden Sun Riso Basmati, Olio Evo(Inran), Manzo Macinato (Project Invictus), Fagiolini Verdi. Przekąski/Inne: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Latte Scremato, Puertosol Confettura Extra Fragola, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Esselunga Latte Scremato, Tre Mulini Corn Flakes, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. więcej...
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Zyskuje 3,5 kg na tydzień
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