Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1447 kcal
|
Tłusz: 108,36g | Białk: 74,12g | Węglo: 31,23g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Петмол Сливки 11%, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Оливковое Масло, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Укроп, Петруха Голень, Hortex Две Фасоли, Ашан Оливковое Масло, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры). Obiad: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Творожный, От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|