Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1920 kcal
|
Tłusz: 72,95g | Białk: 168,39g | Węglo: 144,81g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Pane Bianco, Fagiolini Bolliti, Mozzarella, Salame, Prugne. Obiad: Olive Verdi, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Mila Skyr Mirtillo Nero. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|