Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1779 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 136,90g | Węglo: 187,76g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Maxler Протеин, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Вареное Яйцо. Obiad: Maxler Протеин, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Апельсин. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|