Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1933 kcal
|
Tłusz: 69,89g | Białk: 64,50g | Węglo: 151,12g.
Śniadanie: Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. Lunch: Coffee with Skim Milk, Equal Sweetener, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roll (Home Recipe or Bakery). Obiad: Bakers Provita Multigrain, Grated Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: Merlot Wine , Ouma Muesli Rusks, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), PVM Energy Bar Choc Strawberry, Vital Mini Rice Cakes Sweet & Spicy Pepper Salsa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|