Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1634 kcal
|
Tłusz: 78,96g | Białk: 104,46g | Węglo: 122,59g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Детский Черника, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Лето Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Морковь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (без Кожуры), Булгур, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Obiad: Вино Сира, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitvickisska
|