Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1163 kcal
|
Tłusz: 44,76g | Białk: 77,93g | Węglo: 118,67g.
Śniadanie: Кофе, Персики, Активия Йогурт Питьевой, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Кофе с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Булгур, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Obiad: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|