Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 28,17g | Białk: 110,92g | Węglo: 96,53g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Китайская Брокколи (Вареная), Цветная Капуста, Сметана . Przekąski/Inne: Сметана , Творог 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай Зеленый с Медом, Магнит Сыр Костромской 45%, Яичный Белок. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mityaginaan
|