Semana sem exercícios após uma torção no joelho, consequente perda menor. Retomando as atividades hoje! Meta de 1kg para esta semana. Bom final de semana a todos e mantenham o foco.
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
247 kcal
|
Tłusz: 19,01g | Białk: 16,41g | Węglo: 1,96g.
Śniadanie: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|