Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1914 kcal
|
Tłusz: 94,10g | Białk: 74,82g | Węglo: 172,15g.
Śniadanie: Kaffee, Romance Käse mit Kürbiskernen, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rote Paprika, Milsani Kaffeesahne 10%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Banane, Kirschtomaten. Obiad: Bauernbrot, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Äpfel, Rote Beete, Spiegelei, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salat Mimose. Przekąski/Inne: Hosta Mr. Tom, Cabernet Sauvignon, Mister Choc Kirschen in Zartbitter Schokolade, Loacker Fondente Dark Noir. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|