Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
2473 kcal
|
Tłusz: 86,11g | Białk: 88,10g | Węglo: 345,08g.
Śniadanie: Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Pesca, McDonald's Brioche Crema. Lunch: Pere, Prugne, Peperoni Arrostiti, Vallelata Ricotta Fresca, Fettina di Vitello, Uva Bianca, Banana, Mela. Obiad: Risotto con Asparagi, Colle Maggio Scamorza Affumicata, Melone, Uva Bianca. Przekąski/Inne: Sucai, Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Magnum Mini Classic, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Pesca, Mandarino, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|