|
Bora não desanimar com o calor e praticar atividade física.
|
138,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 48,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1682 kcal
|
Tłusz: 54,65g | Białk: 63,07g | Węglo: 236,01g.
Śniadanie: Sadia Queijo Mussarela (40g), Lider Leite Desnatado, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Melitta Café Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Podwieczorek: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Melão Cantalupo, Café com Açúcar, Batata Doce. Obiad: Batatas Fritas, Alface de Folha Verde, Heinz Mostarda, Filé de Peixe Empanado. Kolacja: Nestlé Picolé La Frutta Limão. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi perin.silva
|