Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
2611 kcal
|
Tłusz: 53,42g | Białk: 168,89g | Węglo: 341,28g.
Śniadanie: Adez Latte di Cocco, Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry, Prozis Burro di Arachidi Classic, Pere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Lunch: Naturizia Mista Vivace, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Active, Tre Mulini Farfalle Integrali, Cucina Mia Piselli Finissimi Surgelati. Obiad: Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Patata Americana, Le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Nocciotella, Eurospin Gallette di Farro, Land Yogurt Greco 0%, Prozis Small Oat Flakes, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|