Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
935 kcal
|
Tłusz: 43,37g | Białk: 31,69g | Węglo: 110,78g.
Śniadanie: Soprole Leche Descremada, Mandarinas, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. Lunch: Colun Flan Light Sabor Chocolate , Aceitunas Negras, Fresh Toppings Crutones Sabor Mediterráneo, Aceite de Oliva, Colun Queso Mozzarella. Przekąski/Inne: Notco Not Mayo Garlic, Pan Integral, Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|