Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1104 kcal
|
Tłusz: 21,39g | Białk: 191,44g | Węglo: 22,58g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Lugen Semente de Chia, WS Naturais Granola Tradicional, Jussara Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Przekąski/Inne: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|