Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1072 kcal
|
Tłusz: 51,39g | Białk: 57,82g | Węglo: 96,65g.
Lunch: Quillayes Queso Rallado Parmesano , Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Maggi Tuco con Pollo, Zapallo Italiano. Obiad: Ghee, La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Marraqueta sin Miga. Przekąski/Inne: La Fête Bombones, Your Goal Twentys White Chocolate & Raspberry. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelitajs
|