Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
2460 kcal
|
Tłusz: 108,66g | Białk: 156,32g | Węglo: 207,08g.
Śniadanie: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Müller Müllermilch Kokos, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Obiad: Sahne-Heringsfilet, Bubi Sahnepudding Vanillegeschmack, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Dulano Geflügel-Salami, Senf, Viva Vital Geflügel-Wiener, REWE American Sandwich. Przekąski/Inne: Backfee Haselnusskerne, Milch 1,5%, Milbona Quark 20%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|