Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
603 kcal
|
Tłusz: 13,13g | Białk: 12,91g | Węglo: 117,56g.
Śniadanie: Heavenly Blush Tummy Yogurt Coconut Almond With Coconut Slices. Lunch: Tumis Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Obiad: Tumis Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Traci 23,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nasihahfk95
|