Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1509 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 98,43g | Węglo: 161,23g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники Ням Пп. Lunch: Котлеты Ням Кабачок Индейка, Рис с Овощами Ням. Obiad: Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты Ням Кабачок Индейка. Przekąski/Inne: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|