|
Привет всем посетителям FatSecret, меня зовут Антон.Сколько мне лет?-13.Спросите-"что я здесь делаю?"- я контролирую питание, я не худею не набираю, просто хочу знать что я ем и что с моим бжу.Не люблю сладкое, не из-за того что вредно или калорийно, а из-за того, что слишком сладкие продукты мне не нравятся.Хочу спросить у знающих людей:
1.На какую калорийность питаться при моей выскокой активности(17000 шагов за день обычно).
2.И стоит ли пойти в зал в столь юном возрасте?
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1762 kcal
|
Tłusz: 64,17g | Białk: 168,34g | Węglo: 128,52g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Сыр Косичка, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Лук, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Творожненькая запеканка. Obiad: От Палыча Торт Наполеон, Творожненькая запеканка. więcej...
|
stała waga
|