Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1146 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 45,76g | Węglo: 164,65g.
Śniadanie: Selai Kacang, Roti, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. Lunch: Wall's Magnum Hazelnut Luxe, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Przekąski/Inne: Kopi Luwak White Koffie, Jagung Rebus, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|