Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1050 kcal
|
Tłusz: 31,65g | Białk: 95,80g | Węglo: 97,98g.
Lunch: Seara Pão de Queijo Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alcatra Grelhada, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . Obiad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas Cozidas. Przekąski/Inne: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Yoki Amendoim. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daniela M G
|