Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
131,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
780 kcal
|
Tłusz: 43,69g | Białk: 31,20g | Węglo: 67,04g.
Śniadanie: Картошка Печеная, Табрис Шашлык Свинина Шея. Lunch: Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Twix Mini, Nestle Кит Кат Капучино, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка ,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
03 paź 20 przez użytkownika: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|