Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
137,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 48,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1369 kcal
|
Tłusz: 65,10g | Białk: 94,47g | Węglo: 102,92g.
Śniadanie: Творожная Запеканка ПП, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Вареное Яйцо, Помидоры, Рагу с Курицей. Obiad: Творожная Запеканка с Изюмом, Запеканка из кабачков. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Яблоки, Сметана , Творожная Запеканка ПП. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|