Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1517 kcal
|
Tłusz: 72,24g | Białk: 94,26g | Węglo: 121,65g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Жареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Куриная Грудка Отварная, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Салат из Свеклы с Чесноком. Przekąski/Inne: Ашан Грецкий Орех Очищенный. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|