Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1703 kcal
|
Tłusz: 60,44g | Białk: 136,83g | Węglo: 157,19g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Лента Сыр Голландский 45%. Lunch: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Шампиньоны, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Aroy-D Паста Том Кха, Русское Море Бочковая Сельдь Пряного Посола, Гост Тунец Натуральный. Obiad: Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Ого Сушки Кроха с Маком, Капуста Жареная, Рускон Тефтели из Говядины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|