Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1125 kcal
|
Tłusz: 32,65g | Białk: 53,31g | Węglo: 148,68g.
Śniadanie: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. Obiad: Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Salami Fettreduziert, Weight Watchers Butter, Bauernbrot. Przekąski/Inne: Monarc Marmorkuchen, Dr. Oetker Grießbrei. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|