Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1511 kcal
|
Tłusz: 69,13g | Białk: 45,71g | Węglo: 169,55g.
Śniadanie: McDonald's Muffin ai Mirtilli. Lunch: Pasta Amatriciana, San Carlo Classica, Snickers Snickers, Bistefani Krumiri. Obiad: Ravioli Ripieni alla Carne. więcej...
|
|
1265 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|