Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1910 kcal
|
Tłusz: 71,90g | Białk: 51,79g | Węglo: 258,56g.
Śniadanie: Delhaize Veggie Martino, Le Pain des Fleurs Bio Crackers Quinoa. Lunch: Câpres, Parmesan (Dur), Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Pain, Delhaize Veggie Martino. Obiad: Semoule Cuite, Pois Chiches, Huile d'Olive, Oignons, Céleri, Courgette, Poivrons, Tomates. Przekąski/Inne: Lay's Super Chips Peper en Zout, Belgix Zachte Familiewafel. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|