Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1220 kcal
|
Tłusz: 37,01g | Białk: 34,02g | Węglo: 63,06g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Obiad: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Магнит Сыр Маасдам. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|