Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
2038 kcal
|
Tłusz: 110,42g | Białk: 63,51g | Węglo: 182,87g.
Śniadanie: Имбирь Маринованный, Яблоко Зеленое, Геркулес Монастырский, Ого Пшеница для Проращивания. Lunch: Сало, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Харчо с Говядиной. Obiad: Миндаль Миндаль, Бекон (Жареный), Джон Джоли Харчо с Говядиной. Przekąski/Inne: Baileys Ликёр, Торт Наполеон, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Кофе Эспрессо, Чай, Рот Фронт Птичье Молоко, Миндаль Миндаль, Желе. więcej...
|
|
1564 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 5 minut, Joga - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena150519
|